Desayuno · Carnes

Avena QUAKER® cocida en agua con frutos rojos y almendra

Name: Avena QUAKER® cocida en agua con frutos rojos y almendra
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/3 taza Avena en hojuela cruda; 1 taza Zarzamora; 2 cucharadas Almendra fileteada; 3/4 taza Mora; 1 taza Fresa; Canela en rama 1 pza.; Agua 1 taza

🍽️ 1 porción 🌎 American

AvenaQUAKER®cocidaenaguaconfrutosrojosyalmendradesayunocolaciones

340 kcal

Calorías

10.0 g

Proteína

61.6 g

Carbohidratos

9.8 g

Grasas

avena en hojuela cruda, zarzamora, almendra fileteada, mora, fresa, canela en rama 1 pza. , agua 1 taza,

🛒 Ingredientes

Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Zarzamora 1 taza
Almendra fileteada 2 cucharadas
Mora 3/4 taza
Fresa 1 taza
Canela en rama 1 pza.
Agua 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Calentar el agua en una olla y al hervir agregar la rama de canela. Hervir por 4 minutos.
2 Agregar Avena QUAKER® y mover constantemente por 4 minutos hasta que se hinche por completa la avena. Retirar del fuego y añadir los frutos rojos apartando una pieza de cada uno para la decoración.
3 Endulzar al gusto. Servir y decorar con frutos rojos y canela.