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Desayuno · Bebidas
Huevo con nopales, papaya y café
339 kcal
Calorías
17.2 g
Proteína
43.9 g
Carbohidratos
11.5 g
Grasas
galleta salma, papaya, leche deslactosada light, nopal cocido, aceite, huevo entero, café,
🛒 Ingredientes
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Galleta salma 1 paquete
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Papaya 1 cup
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Leche deslactosada light 1 taza
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Nopal cocido 1 taza
-
Aceite 1 cucharadita
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Huevo entero 1 pieza
-
Café
👨🍳 Preparación
- 1 Calienta un sartén, ya caliente, pon un poco de aceite y agrega los nopales en cubos y y el huevo. Puedes agregar un poco de sal y pimienta.
- 2 Acompaña con papaya picada, salmas y café con un poco de leche.
Sodio
279.7 mg
Potasio
709.8 mg
Calcio
548.6 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
115.0 mg
Vitamina A
123.8 mg
Vitamina C
94.4 mg
Colesterol
186.1 mg
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