Desayuno · Bebidas

Batido verde energizante

Name: Batido verde energizante
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharadas Semilla de chía; 2 tazas Espinaca; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 10 piezas Almendra; 1 cucharada Semilla de linaza; 1/2 pieza Plátano; 2 cucharaditas Miel de abeja

🍽️ 1 porción 🌎 American

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339 kcal

Calorías

13.1 g

Proteína

34.6 g

Carbohidratos

23.2 g

Grasas

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🛒 Ingredientes

Semilla de chía 2 cucharadas
Espinaca 2 tazas
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Almendra 10 piezas
Semilla de linaza 1 cucharada
Plátano 1/2 pieza
Miel de abeja 2 cucharaditas

👨‍🍳 Preparación

1 En una licuadora, mezclar la espinaca, el sustituto lácteo de almendra, plátano, linaza y miel.
2 Licuar hasta obtener una consistencia suave.
3 Servir en un vaso y agregar chía y almendra para decorar.