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RecetarioDesayuno › Lunchbox de bagel con pechuga de pavo
Desayuno · Aves

Lunchbox de bagel con pechuga de pavo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Lunchboxdebagelconpechugadepavodesayunocomidacena
Lunchbox de bagel con pechuga de pavo
339 kcal
Calorías
19.9 g
Proteína
48.2 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas

queso panela, zanahoria miniatura cruda, tomate cherry / jitomate cherry, tomate / jitomate, lechuga, pechuga de pavo horneada, mayonesa, uva, baguette integral chico, rodajas de cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Queso panela 40.0 gramos
  • Zanahoria miniatura cruda 4 piezas
  • Tomate cherry / jitomate cherry 4 piezas
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Lechuga 3 tazas
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Mayonesa 1 cucharadita
  • Uva 18 piezas
  • Baguette integral chico 1/3 pieza
  • Rodajas de cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Arma tu baguette con la mayonesa, pechuga de pavo, queso panela, jitomate, cebolla y lechuga.
  2. 2 Acompaña con zanahoria y tomates cherry en un recipiente para la verdura.
  3. 3 Acompaña con uvas en otro recipiente.
Sodio 694.5 mg
Potasio 1211.0 mg
Calcio 403.7 mg
Hierro 3.4 mg
Fósforo 213.4 mg
Magnesio 29.2 mg
Vitamina A 925.5 mg
Vitamina C 69.3 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 223.8 mcg
Colesterol 25.6 mg
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