Desayuno · Aves

Sándwich de pollo con jamón y verdura

Name: Sándwich de pollo con jamón y verdura
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Mix de vegetales verdes; 1 pieza Jitomate; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 1/3 pieza Aguacate; 1 cucharada Crema; 1 pieza Pan integral

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sándwichdepolloconjamónyverduradesayunocomidacena

279 kcal

Calorías

21.6 g

Proteína

25.4 g

Carbohidratos

14.1 g

Grasas

mix de vegetales verdes, jitomate, pechuga de pollo, pechuga de pavo horneada, aguacate, crema, pan integral,

🛒 Ingredientes

Mix de vegetales verdes 1 taza
Jitomate 1 pieza
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Aguacate 1/3 pieza
Crema 1 cucharada
Pan integral 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta el pan integral.
2 Unta crema en las rebanadas de pan.
3 Agrega aguacate en rebanadas.
4 Coloca pechuga de pavo horneada y pechuga de pollo previamente asada en el sándwich.
5 Añade rodajas de jitomate y mix de vegetales verdes.
6 Cierra el sándwich
7 ¡Disfruta!