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RecetarioDesayuno › Quesadilla pita con pollo
Desayuno · Aves

Quesadilla pita con pollo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Quesadillapitaconpollodesayunocena
Quesadilla pita con pollo
222 kcal
Calorías
20.4 g
Proteína
19.6 g
Carbohidratos
8.1 g
Grasas

pimiento de color, champiñon crudo, pechuga de pollo, queso oaxaca, pan árabe integral, sal y pimienta (al gusto),

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Queso oaxaca 30.0 gramos
  • Pan árabe integral 1/3 pieza
  • Sal y pimienta (al gusto)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la pechuga de pollo en tiras delgadas, en un sartén asar el pollo con un poco de sal y pimienta.
  2. 2 Corta los champiñones en rodajas.
  3. 3 Corta el pimiento en tiras.
  4. 4 Coloca el queso oaxaca sobre el pan árabe integral.
  5. 5 Agrega las tiras de pollo, las rodajas de champiñones y las tiras de pimiento
  6. 6 Dobla el pan árabe por la mitad.
  7. 7 Calienta en un sartén hasta que el queso se derrita
  8. 8 Sirve caliente.
  9. 9 ¡Disfruta!
Sodio 138.1 mg
Potasio 538.0 mg
Calcio 154.7 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 190.5 mg
Magnesio 16.1 mg
Vitamina A 103.3 mg
Vitamina C 83.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 33.8 mcg
Colesterol 43.2 mg
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