← Desayunos
RecetarioDesayuno › Pan con mantequilla y yogurt
Desayuno

Pan con mantequilla y yogurt

🍽️ 1 porción 🌎 American
Panconmantequillayyogurtdesayuno
Pan con mantequilla y yogurt
222 kcal
Calorías
20.9 g
Proteína
20.2 g
Carbohidratos
6.7 g
Grasas

pan integral, mantequilla de vaca, yogurt natural chobani, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Pan integral 1 pieza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Untar la mantequilla al pan
  2. 2 Acompañar con yogurt natural con canela en polvo
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 220.8 mg
Potasio 63.6 mg
Calcio 19.6 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 57.2 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 49.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
Colesterol 14.2 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨