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Desayuno · Carnes
Quesadilla de queso panela y aguacate. Fresas de postre
229 kcal
Calorías
9.3 g
Proteína
30.4 g
Carbohidratos
9.1 g
Grasas
tortilla de maíz, queso panela, aguacate, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Rellenar la tortilla de maíz con el queso panela y calentar
- 2 Agregar aguacate
- 3 Comer las fresas de postre
- 4 ¡DISFRUTAR!
Sodio
5.4 mg
Potasio
447.8 mg
Calcio
362.3 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
52.7 mg
Magnesio
21.6 mg
Vitamina A
97.5 mg
Vitamina C
100.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
39.8 mcg
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