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Desayuno · Pizzas

Pizza thins con queso oaxaca y verduras

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Pizza thins con queso oaxaca y verduras
265 kcal
Calorías
16.9 g
Proteína
26.5 g
Carbohidratos
13.2 g
Grasas

espinaca, jitomate, queso oaxaca light, aguacate, pan thin integral,

🛒 Ingredientes
  • Espinaca 2 tazas
  • Jitomate 1 pieza
  • Queso oaxaca light 30.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Pan thin integral 1 1/2 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Agrega al pan thins el queso oaxaca en tiras, puedes ponerlo en un sartén y tapar hasta que derrita el queso.
  2. 2 Corta el jitomate en rodajas y la espinaca finamente. Guisa en un sartén, puedes agregar un poco de aceite. Agrega la verdura al pan con el queso.
  3. 3 Decora con aguacate en rebanada.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 523.9 mg
Potasio 1119.9 mg
Calcio 363.0 mg
Hierro 4.0 mg
Fósforo 98.1 mg
Magnesio 94.8 mg
Vitamina A 627.0 mg
Vitamina C 49.9 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 249.8 mcg
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