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RecetarioDesayuno › Parfait de frutos rojos con queso cottage
Desayuno · Carnes

Parfait de frutos rojos con queso cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Parfaitdefrutosrojosconquesocottagedesayunocolacionescena
Parfait de frutos rojos con queso cottage
396 kcal
Calorías
16.2 g
Proteína
60.3 g
Carbohidratos
13.3 g
Grasas

frambuesa, granola, almendra fileteada, mora, queso cottage, fresa,

🛒 Ingredientes
  • Frambuesa 1 taza
  • Granola 3 tablespoon
  • Almendra fileteada 2 cucharadas
  • Mora 3/4 taza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Fresa 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava los frutos rojos y parte la fresa en rebanadas.
  2. 2 Sirve un poco de queso cottage en un plato hondo.
  3. 3 Agrega la granola, seguido del resto del queso y por último los frutos rojos y la almendra.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 204.9 mg
Potasio 857.5 mg
Calcio 137.3 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 223.3 mg
Magnesio 58.3 mg
Vitamina A 103.0 mg
Vitamina C 151.3 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 57.3 mcg
Colesterol 4.0 mg
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