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Desayuno · Carnes
Pan tostado de queso de cabra dulce
291 kcal
Calorías
11.2 g
Proteína
43.1 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas
almendra fileteada, miel de abeja, queso fresco de cabra, mango picado, pan integral tostado,
🛒 Ingredientes
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Queso fresco de cabra 30.0 gramos
-
Mango picado 1 taza
-
Pan integral tostado 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- 2 Unta el queso fresco de cabra sobre el pan tostado
- 3 Agrega el mango picado sobre el queso
- 4 Rocía miel de abeja por encima del mango
- 5 Decora con almendra fileteada
Sodio
88.7 mg
Potasio
132.4 mg
Calcio
274.4 mg
Hierro
1.0 mg
Fósforo
39.3 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
12.0 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Ácido Fólico
5.8 mcg
Colesterol
7.8 mg
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