Desayuno · Sopas

Pan francés relleno de chocolate y crema de cacahuate

Name: Pan francés relleno de chocolate y crema de cacahuate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 15.0 gramos Chocolate sin azúcar; 1 cucharada Crema de cacahuate natural; 1 1/2 cucharadita Mantequilla de vaca; 1 pieza Huevo entero; 1/2 pieza Plátano; 1 pieza Pan integral; 1 chorrito de leche light; Extracto de vainilla; Canela en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Panfrancésrellenodechocolateycremadecacahuatedesayuno

368 kcal

Calorías

13.5 g

Proteína

33.1 g

Carbohidratos

21.6 g

Grasas

chocolate sin azúcar, crema de cacahuate natural, mantequilla de vaca, huevo entero, plátano, pan integral, 1 chorrito de leche light, extracto de vainilla, canela en polvo,

🛒 Ingredientes

Chocolate sin azúcar 15.0 gramos
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
Huevo entero 1 pieza
Plátano 1/2 pieza
Pan integral 1 pieza
1 chorrito de leche light
Extracto de vainilla
Canela en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 En un plato hondo revuelve al huevo, el chorrito de leche, vainilla y canela. Puedes agregar algún endulzante como stevia o splenda si deseas.
2 Sumerge el pan en la mezcla anterior.
3 En un sartén con un poco de mantequilla derretida, coloca el pan y cocina por ambos lados hasta que comience a dorar.
4 Coloca el pan sobre un plato y úntalo de crema de cacahuate y chocolate sin azúcar (derrítelo durante unos segundos en el microondas).
5 Coloca las rodajas de plátano encima.
6 Disfruta.