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RecetarioDesayuno › Pan francés con frambuesa y omelette
Desayuno · Huevos

Pan francés con frambuesa y omelette

🍽️ 1 porción 🌎 American
Panfrancésconframbuesayomelettedesayuno
Pan francés con frambuesa y omelette
399 kcal
Calorías
20.4 g
Proteína
41.7 g
Carbohidratos
18.4 g
Grasas

almendra fileteada, huevo entero, leche descremada, mantequilla de vaca, frambuesa, pan integral, vainilla, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Almendra fileteada 2 cucharadas
  • Huevo entero 1 pieza
  • Leche descremada 1 taza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Frambuesa 1 taza
  • Pan integral 1 pieza
  • Vainilla
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un recipiente, mezcla el huevo con la leche, agrega la vainilla y canela.
  2. 2 Sumerge muy bien el pan de molde integral en la mezcla anterior.
  3. 3 En un sartén con mantequilla, cocina el pan de molde integral por ambos lados.
  4. 4 Cocina el huevo que sobra del batido tipo omelette dulce y colócalo en el plato.
  5. 5 Agrega las frambuesas, almendras fileteadas y una pizca de canela como decoración.
Sodio 334.0 mg
Potasio 798.3 mg
Calcio 371.9 mg
Hierro 1.7 mg
Fósforo 403.3 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 265.6 mg
Vitamina C 31.0 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
Colesterol 204.3 mg
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