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Desayuno · Huevos
Pan con guacamole y huevo frito
230 kcal
Calorías
9.5 g
Proteína
18.0 g
Carbohidratos
13.1 g
Grasas
aceite de oliva, huevo entero, guacamole, pan de masa madre, sal al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Aceite de oliva 1 cucharadita
-
Huevo entero 1 pieza
-
Guacamole 2 cucharadas
-
Pan de masa madre 1 rebanadas
-
Sal al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Tuesta las rebanadas de pan.
- 2 Machaca el guacamole con un poco de sal.
- 3 Unta el guacamole sobre el pan tostado.
- 4 Fríe los huevos con un poco de aceite y colócalos sobre el guacamole.
- 5 Sirve inmediatamente.
Sodio
63.5 mg
Potasio
152.6 mg
Calcio
25.0 mg
Hierro
0.0 mg
Fósforo
90.3 mg
Vitamina A
61.6 mg
Colesterol
186.1 mg
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