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Desayuno · Bebidas
Palitos de zanahoria con salsa de yogurt
181 kcal
Calorías
9.2 g
Proteína
18.7 g
Carbohidratos
7.7 g
Grasas
pepino, zanahoria cruda picada/rallada, yogurt natural, eneldo fresco, jugo de limón ,
🛒 Ingredientes
-
Pepino 1 taza
-
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
-
Yogurt natural 1 taza
-
Eneldo fresco
-
Jugo de limón
👨🍳 Preparación
- 1 Mezcla el yogurt natural con el eneldo fresco y el jugo de limón
- 2 Corta la zanahoria cruda en palitos o rállala
- 3 Corta el pepino en palitos
- 4 Sirve los palitos de zanahoria y pepino con la salsa de yogurt
Sodio
151.2 mg
Potasio
708.7 mg
Calcio
311.8 mg
Hierro
0.5 mg
Fósforo
262.4 mg
Magnesio
7.7 mg
Vitamina A
607.6 mg
Vitamina C
7.7 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
12.2 mcg
Colesterol
29.0 mg
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