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Desayuno · Ensaladas
Ensalada de fruta
181 kcal
Calorías
3.1 g
Proteína
49.1 g
Carbohidratos
1.3 g
Grasas
kiwi, granada roja, mandarina, hojas de hierbabuena ,
🛒 Ingredientes
-
Kiwi 1 1/2 -
-
Granada roja 1 pieza
-
Mandarina 2 piezas
-
Hojas de hierbabuena
👨🍳 Preparación
- 1 Pela la mandarina y separa los gajos.
- 2 Desgrana la granada.
- 3 Pela y parte el kiwi.
- 4 Revuelve las frutas y añade hojas de hierbabuena fresca.
- 5 ¡Disfruta frío!
Sodio
8.6 mg
Potasio
830.3 mg
Calcio
64.4 mg
Hierro
1.2 mg
Fósforo
71.3 mg
Magnesio
37.4 mg
Vitamina A
158.9 mg
Vitamina C
207.7 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
54.2 mcg
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