Desayuno · Huevos

Omelette de 2 quesos acompañado de frijol cocido

Name: Omelette de 2 quesos acompañado de frijol cocido
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 40.0 gramos Queso panela; 3 cucharadas Requesón; 1 pieza Huevo entero; 1/2 taza Frijol cocido; 1 cucharadita Aceite de oliva; Sal y pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Omelettede2quesosacompañadodefrijolcocidodesayunocena

375 kcal

Calorías

26.0 g

Proteína

28.4 g

Carbohidratos

17.8 g

Grasas

cebolla morada/blanca, queso panela, requesón, huevo entero, frijol cocido, aceite de oliva, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Queso panela 40.0 gramos
Requesón 3 cucharadas
Huevo entero 1 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Sal y pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Batir el huevo sazonado con sal y pimienta.
2 Agrega aceite al sartén y después el huevo batido.
3 Mezcla el queso panela en cubos junto con el requesón y cebolla finamente picada, cuando el huevo se vea semicocido agregar los quesos en una mitad del huevo.
4 Doblar el omelette y esperar a que se termine de cocer.
5 Servir acompañado de frijoles cocidos.
6 ¡Disfruta!