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Desayuno · Sopas
Galletas de avena con queso ricotta
379 kcal
Calorías
14.3 g
Proteína
46.2 g
Carbohidratos
13.4 g
Grasas
crema de almendra natural, avena en hojuela cruda, queso ricotta, pasitas, plátano, sal, canela, vainilla,
🛒 Ingredientes
-
Crema de almendra natural 1 cucharada
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
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Queso ricotta 3 cucharadas
-
Pasitas 10 piezas
-
Plátano 1/2 pieza
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Sal
-
Canela
-
Vainilla
👨🍳 Preparación
- 1 Precalienta el horno a 180 ºC
- 2 En un procesador, mezcla todos los ingredientes.
- 3 En una charola engrasada agrega cucharadas de la mezcla, dándoles forma de galleta. Puedes reservar pasitas para adornar por encima. Cocina por 12-14 min.
Sodio
59.6 mg
Potasio
539.6 mg
Calcio
198.3 mg
Hierro
2.0 mg
Fósforo
269.0 mg
Magnesio
19.6 mg
Vitamina A
76.3 mg
Vitamina C
5.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
0.1 mcg
Ácido Fólico
16.2 mcg
Colesterol
31.2 mg
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