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Desayuno · Postres
Muffins de naranja y almendra
244 kcal
Calorías
6.5 g
Proteína
42.9 g
Carbohidratos
7.0 g
Grasas
naranja, almendra fileteada, harina integral, azúcar mascabado,
🛒 Ingredientes
-
Naranja 2 piezas
-
Almendra fileteada 2 cucharadas
-
Harina integral 2 1/2 cucharadas
-
Azúcar mascabado 2 cucharaditas
👨🍳 Preparación
- 1 Precalienta el horno
- 2 En un bol, mezcla la harina integral y el azúcar mascabado
- 3 Agrega la almendra fileteada a la mezcla
- 4 Exprime el jugo de la naranja y añade a la mezcla
- 5 Ralla la cáscara de la naranja y mézclala también
- 6 Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea
- 7 Vierte la mezcla en moldes para muffins
- 8 Hornea hasta que estén dorados y cocidos por dentro
Sodio
3.9 mg
Potasio
393.1 mg
Calcio
72.3 mg
Hierro
1.3 mg
Fósforo
82.1 mg
Magnesio
15.2 mg
Vitamina A
21.6 mg
Vitamina C
81.0 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
45.6 mcg
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