← Desayunos
RecetarioDesayuno › Ensalada de pollo estilo Waldorf
Desayuno · Ensaladas

Ensalada de pollo estilo Waldorf

🍽️ 1 porción 🌎 American
EnsaladadepolloestiloWaldorfdesayuno
Ensalada de pollo estilo Waldorf
244 kcal
Calorías
9.7 g
Proteína
35.8 g
Carbohidratos
8.7 g
Grasas

nuez, pechuga de pollo, manzana, pasitas, apio, sal, vinagre de manzana, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Manzana 1 pieza
  • Pasitas 10 piezas
  • Apio 1 1/2 taza
  • Sal
  • Vinagre de manzana
  • Pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Pica la manzana, apio y nueces en trozos pequeños.
  2. 2 Cocina la pechuga de pollo en una olla con agua durante 30 min, una vez lista desmenuza. Añádele vinagre de manzana, sal, pimienta.
  3. 3 Mezcla el pollo con la manzana, el apio y las nueces. Sirve.
  4. 4 Sirve y disfruta
Sodio 135.2 mg
Potasio 772.6 mg
Calcio 77.0 mg
Hierro 1.4 mg
Fósforo 161.0 mg
Magnesio 20.1 mg
Vitamina A 37.5 mg
Vitamina C 11.4 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 51.8 mcg
Colesterol 17.4 mg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨