Desayuno · Avena

Avena cocida con leche y manzana

Name: Avena cocida con leche y manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche semidescremada; 1 pieza Manzana; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; Canela en polvo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Avenacocidaconlecheymanzanadesayunocena

244 kcal

Calorías

11.2 g

Proteína

39.3 g

Carbohidratos

5.9 g

Grasas

leche semidescremada, manzana, avena en hojuela cruda, canela en polvo ,

🛒 Ingredientes

Leche semidescremada 1 taza
Manzana 1 pieza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Canela en polvo

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca la aven en una olla.
2 Agrega la leche a la olla junto con la avena.
3 Cocina a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que la avena esté suave.
4 Mientras se cocina la avena, lava y corta la manzana en trozos pequeños.
5 Una vez que la avena esté lista, retira del fuego.
6 Sirve la avena en un tazón y añade los trozos de manzana por encima.
7 Puedes agregar canela en polvo si lo deseas