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Colación · Postres
Guacamole con mango, queso panela y pepino
244 kcal
Calorías
9.2 g
Proteína
36.5 g
Carbohidratos
7.2 g
Grasas
pepino rebanado, queso panela, guacamole, mango picado, galleta salma,
🛒 Ingredientes
-
Pepino rebanado 1 taza
-
Queso panela 40.0 gramos
-
Guacamole 2 cucharadas
-
Mango picado 1 taza
-
Galleta salma 1 paquete
👨🍳 Preparación
- 1 Machaca el aguacate en un bowl y agrega sal y limón al gusto.
- 2 Pica el mango y el queso panela en cubos y agrégalo al aguacate machacado.
- 3 Sirve el guacamole en un plato y acompaña con las galletas salma y el pepino picado.
Sodio
71.6 mg
Potasio
246.4 mg
Calcio
291.9 mg
Hierro
0.3 mg
Fósforo
31.2 mg
Vitamina A
33.2 mg
Vitamina C
2.9 mg
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