Desayuno · Bebidas

Licuado verde y huevo montado en pan thin

Name: Licuado verde y huevo montado en pan thin
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de oliva; 1 taza Pepino; 1 pieza Huevo entero; 1/2 taza Frijol cocido; 1/3 pieza Aguacate; 1 1/2 pieza Pan thin integral; Jugo de limón; Perejil; Jengibre

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadoverdeyhuevomontadoenpanthindesayuno

391 kcal

Calorías

18.5 g

Proteína

41.6 g

Carbohidratos

16.3 g

Grasas

aceite de oliva, pepino, huevo entero, frijol cocido, aguacate, pan thin integral, jugo de limón, perejil, jengibre,

🛒 Ingredientes

Aceite de oliva 1 cucharadita
Pepino 1 taza
Huevo entero 1 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Aguacate 1/3 pieza
Pan thin integral 1 1/2 pieza
Jugo de limón
Perejil
Jengibre

👨‍🍳 Preparación

1 Jugo: Licua el pepino, perejil, jengibre, y jugo de limón con agua.
2 Guisar el huevo con aceite de oliva.
3 Untar frijol en el pan thin integral, montar el huevo y añadir aguacate encima en rebanadas.
4 ¡Disfruta!