Desayuno · Bebidas

Licuado verde con plátano

Name: Licuado verde con plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 7 mitades Nuez; 2 tazas Espinaca; 1 pieza Manzana; 1/2 pieza Plátano; Agua; Chorrito de lechada de almendras

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadoverdeconplátanodesayunocolaciones

205 kcal

Calorías

5.3 g

Proteína

32.9 g

Carbohidratos

11.5 g

Grasas

nuez, espinaca, manzana, plátano, agua, chorrito de lechada de almendras,

🛒 Ingredientes

Nuez 7 mitades
Espinaca 2 tazas
Manzana 1 pieza
Plátano 1/2 pieza
Agua
Chorrito de lechada de almendras

👨‍🍳 Preparación

1 Desinfecta muy bien las espinacas.
2 Licúa el plátano, las espinacas, manzana verde y algunas nueces con agua y un chorrito de leche de almendras.
3 Puedes agregar más nueces de topping.