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Desayuno · Postres

Helado de nuez y canela

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Helado de nuez y canela
204 kcal
Calorías
5.0 g
Proteína
19.7 g
Carbohidratos
13.3 g
Grasas

sustituto lácteo de almendra, semilla de linaza, nuez de la india sin sal, miel de abeja, canela, cacao en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Semilla de linaza 1 cucharada
  • Nuez de la india sin sal 7 piezas
  • Miel de abeja 2 cucharaditas
  • Canela
  • Cacao en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Mezcla la miel de abeja con el sustituto lácteo de almendra
  2. 2 Agrega las nueces de la india y las semillas de linaza
  3. 3 Incorpora la canela y el cacao en polvo
  4. 4 Bate la mezcla hasta que esté suave
  5. 5 Vierte la mezcla en un recipiente y congela por varias horas
Sodio 10.6 mg
Potasio 203.5 mg
Calcio 29.7 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 129.6 mg
Vitamina C 0.1 mg
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