Desayuno · Bebidas

Licuado de fresa y durazno

Name: Licuado de fresa y durazno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche deslactosada light; 2 piezas Durazno amarillo; 1 taza Fresa rebanada

🍽️ 1 porción 🌎 American

Licuadodefresayduraznodesayuno

204 kcal

Calorías

10.0 g

Proteína

39.3 g

Carbohidratos

2.0 g

Grasas

leche deslactosada light, durazno amarillo, fresa rebanada,

🛒 Ingredientes

Leche deslactosada light 1 taza
Durazno amarillo 2 piezas
Fresa rebanada 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca las fresas rebanadas en la licuadora
2 Agrega el durazno amarillo pelado y picado
3 Vierte la leche deslactosada light
4 Licúa hasta obtener una mezcla homogénea
5 Sirve en un vaso y disfruta

Sodio 117.7 mg

Potasio 555.0 mg

Calcio 277.9 mg

Hierro 0.2 mg

Fósforo 62.1 mg

Magnesio 13.8 mg

Vitamina A 127.5 mg

Vitamina C 108.2 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 6.1 mcg

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