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RecetarioDesayuno › Licuado de fresa y peanut butter
Desayuno · Bebidas

Licuado de fresa y peanut butter

🍽️ 1 porción 🌎 American
Licuadodefresaypeanutbutterdesayuno
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199 kcal
Calorías
6.0 g
Proteína
28.2 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas

crema de cacahuate natural, plátano, sustituto lácteo de almendra, fresa,

🛒 Ingredientes
  • Crema de cacahuate natural 1 cucharada
  • Plátano 1/2 pieza
  • Sustituto lácteo de almendra 1 taza
  • Fresa 1 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Licúa hasta que no hayan grumos.
  2. 2 Si es necesario, agrega agua para obtener una consistencia más líquida.
  3. 3 TIP: usa frutas congeladas para que esté frío sin tener que agregar hielo.
Sodio 55.0 mg
Potasio 588.2 mg
Calcio 35.6 mg
Hierro 1.1 mg
Fósforo 51.7 mg
Magnesio 36.2 mg
Vitamina A 49.1 mg
Vitamina C 102.4 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 50.6 mcg
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