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Desayuno · Bebidas
Licuado de fresa y peanut butter

199 kcal
Calorías
6.0 g
Proteína
28.2 g
Carbohidratos
9.2 g
Grasas
crema de cacahuate natural, plátano, sustituto lácteo de almendra, fresa,
🛒 Ingredientes
-
Crema de cacahuate natural 1 cucharada
-
Plátano 1/2 pieza
-
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
-
Fresa 1 taza
👨🍳 Preparación
- 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora. Licúa hasta que no hayan grumos.
- 2 Si es necesario, agrega agua para obtener una consistencia más líquida.
- 3 TIP: usa frutas congeladas para que esté frío sin tener que agregar hielo.
Sodio
55.0 mg
Potasio
588.2 mg
Calcio
35.6 mg
Hierro
1.1 mg
Fósforo
51.7 mg
Magnesio
36.2 mg
Vitamina A
49.1 mg
Vitamina C
102.4 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Ácido Fólico
50.6 mcg
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