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Desayuno · Bebidas

Licuado de avena con nuez

🍽️ 1 porción 🌎 American
Licuadodeavenaconnuezdesayuno
Licuado de avena con nuez
184 kcal
Calorías
4.4 g
Proteína
15.9 g
Carbohidratos
12.6 g
Grasas

nuez, sustituto lácteo de coco, avena en hojuela cruda, canela en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Sustituto lácteo de coco 1 taza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Canela en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Licuar todos los ingredientes
  2. 2 Espolvorear canela ya mezclados los ingredientes
  3. 3 ¡DISFRUTAR!
Sodio 64.9 mg
Potasio 92.0 mg
Calcio 17.9 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 140.6 mg
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