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Desayuno · Huevos

Huevos revueltos con queso y verdura

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Huevos revueltos con queso y verdura
273 kcal
Calorías
17.0 g
Proteína
22.1 g
Carbohidratos
13.4 g
Grasas

aceite de oliva, tortilla de maíz, pimiento de color, calabacita, queso oaxaca light, huevo entero, chile serrano, sal,

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Calabacita 1 pieza
  • Queso oaxaca light 30.0 gramos
  • Huevo entero 1 pieza
  • Chile serrano
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Bate el huevo en un recipiente con sal.
  2. 2 Guisa las verduras en un sartén con poco aceite.
  3. 3 Añade el huevo al sartén, revuelve y cocina por unos minutos.
  4. 4 Cuando ya esté casi cocinado, añade el queso y sigue mezclando los ingredientes.
  5. 5 Sirve tu huevito en un plato y acompaña con tortillas.
Sodio 253.9 mg
Potasio 377.4 mg
Calcio 333.9 mg
Hierro 1.6 mg
Fósforo 129.8 mg
Magnesio 7.7 mg
Vitamina A 180.0 mg
Vitamina C 93.2 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 11.5 mcg
Colesterol 186.1 mg
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