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Desayuno · Carnes
Huevos revueltos con nopal y aguacate
261 kcal
Calorías
15.7 g
Proteína
22.9 g
Carbohidratos
13.1 g
Grasas
tortilla de maíz, nopal cocido, queso fresco, huevo entero, aguacate, sal y pimienta al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Nopal cocido 1 taza
-
Queso fresco 40.0 gramos
-
Huevo entero 1 pieza
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Sal y pimienta al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Batir los huevos y cocinarlos en un sartén.
- 2 Añadir los nopales cocidos y mezclar con los huevos hasta que todo esté bien integrado.
- 3 Servir los huevos con rodajas de aguacate y queso fresco desmoronado encima.
- 4 Acompañar con tortillas de maíz.
Sodio
95.3 mg
Potasio
543.7 mg
Calcio
603.1 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
120.9 mg
Vitamina A
147.1 mg
Vitamina C
10.4 mg
Colesterol
186.1 mg
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