Comida · Carnes

Chuleta nevada

Name: Chuleta nevada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Mix de vegetales verdes; 3 cucharadas Requesón; 1/2 pieza Papa cocida; 1 cucharadita Aceite de oliva; 45.0 gramos Chuleta de cerdo; Sal, pimienta

🍽️ 1 porción 🌎 American

Chuletanevadacomidacena

261 kcal

Calorías

18.6 g

Proteína

19.4 g

Carbohidratos

15.9 g

Grasas

mix de vegetales verdes, requesón, papa cocida, aceite de oliva, chuleta de cerdo, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes

Mix de vegetales verdes 1 taza
Requesón 3 cucharadas
Papa cocida 1/2 pieza
Aceite de oliva 1 cucharadita
Chuleta de cerdo 45.0 gramos
Sal, pimienta

👨‍🍳 Preparación

1 Pre calienta el sartén y agrega aceite de oliva sobre él.
2 Una vez caliente el sartén, agrega la chuleta de cerdo y sazónala con sal y pimienta por 10 minutos. 5 minutos de cada lado.
3 Una vez teniendo la chuleta lista, agregar requeson sobre ella.
4 En una olla con agua hirbiendo, agrega una papa para cocerla durante 15-20 minutos hasta obtener consistencia suave. Puedes sazonarla también con sal y pimienta (hierbas al gusto(
5 Emplatar la chuleta con el requesón, el mix de vegetales verdes y la papa cocida
6 Disfruta