Desayuno · Huevos

Huevos estrellados con hummus y pan pita

Name: Huevos estrellados con hummus y pan pita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 4 piezas Jitomate cherry; 1 taza Pepino; 1 pieza Huevo entero; 5.0 disparos de 1 seg Aceite en spray; 1 cucharada Hummus de garbanzo; 1/3 pieza Pan árabe integral

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevosestrelladosconhummusypanpitadesayunocolacionescomidacena

253 kcal

Calorías

10.5 g

Proteína

21.6 g

Carbohidratos

14.7 g

Grasas

jitomate cherry, pepino, huevo entero, aceite en spray, hummus de garbanzo, pan árabe integral,

🛒 Ingredientes

Jitomate cherry 4 piezas
Pepino 1 taza
Huevo entero 1 pieza
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
Hummus de garbanzo 1 cucharada
Pan árabe integral 1/3 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Tuesta el pan árabe integral
2 Prepara el hummus de garbanzo
3 Rocía un poco de aceite en spray en una sartén
4 Fría el huevo entero hasta que esté estrellado
5 Corta el pepino en rodajas
6 Corta los jitomates cherry por la mitad
7 Sirve el pan pita con hummus, el huevo estrellado, el pepino y los jitomates cherry