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Desayuno · Aves

Huevos con salchicha de pavo y pimientos

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevosconsalchichadepavoypimientosdesayuno
Huevos con salchicha de pavo y pimientos
311 kcal
Calorías
23.2 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
16.9 g
Grasas

pimiento de color, salchicha de pavo, huevo entero, aceite de oliva, pan integral, agua natural,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Salchicha de pavo 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pan integral 1 pieza
  • Agua natural
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la salchicha en trozos pequeños
  2. 2 Corta el pimiento en tiras finas
  3. 3 Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
  4. 4 Dora la salchicha y las tiras de pimiento en la sartén
  5. 5 Retira la salchicha y el pimiento de la sartén
  6. 6 En la misma sartén, bate los huevos y mezcla con la salchicha y el pimiento dorados
  7. 7 Tuesta el pan integral para acompañar
  8. 8 Sirve los huevos junto al pan integral
Sodio 616.1 mg
Potasio 439.0 mg
Calcio 59.3 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 281.7 mg
Magnesio 29.2 mg
Vitamina A 168.4 mg
Vitamina C 81.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 24.0 mcg
Colesterol 242.5 mg
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