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Desayuno · Aves

Huevo estrellado con salchicha de pavo y pimientos asados

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Huevo estrellado con salchicha de pavo y pimientos asados
311 kcal
Calorías
23.2 g
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
16.9 g
Grasas

pimiento de color, salchicha de pavo, huevo entero, aceite de oliva, pan integral,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Salchicha de pavo 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Pan integral 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta la salchicha por mitad.
  2. 2 Corta el pimiento en tiras.
  3. 3 Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén.
  4. 4 Fríe las salchicha de pavo y las tiras de pimiento hasta que estén doradas.
  5. 5 Retira la salchicha y el pimiento de la sartén.
  6. 6 En la misma sartén fríe el huevo hasta que la clara esté cocida pero la yema siga líquida, puedes tapar el sartén para ayudar a que el huevo quede cocido.
  7. 7 Sirve el huevo estrellado acompañado de las salchichas de pavo y los pimientos asados.
  8. 8 Tuesta el pan integral para acompañar.
  9. 9 ¡Disfruta!
Sodio 616.1 mg
Potasio 439.0 mg
Calcio 59.3 mg
Hierro 1.3 mg
Fósforo 281.7 mg
Magnesio 29.2 mg
Vitamina A 168.4 mg
Vitamina C 81.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 24.0 mcg
Colesterol 242.5 mg
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