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Desayuno · Huevos

Huevo con tocino al horno

🍽️ 1 porción 🌎 American
Huevocontocinoalhornodesayuno
Huevo con tocino al horno
262 kcal
Calorías
16.7 g
Proteína
27.1 g
Carbohidratos
10.3 g
Grasas

pan integral, tocino, clara de huevo, toronja, huevo entero, sal, pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Pan integral 1 pieza
  • Tocino 1 rebanadas delgadas
  • Clara de huevo 2 piezas
  • Toronja 1 pieza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Sal, pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un bowl, agregar 1 clara de huevo y 1 huevo entero, Salpimientar.
  2. 2 Colocar en una bandeja el pan integral en rebanadas y hacerle un pequeño hoyo en el centro. Colocar el tocino previamente cocido en sartén y retirada la grasa en tira arriba del pan y luego el huevo que caiga en el centro.
  3. 3 Meter al hornito hasta que esté el huevo al gusto. Servir con una toronja de postre.
  4. 4 ¡Disfrutar!
Sodio 371.8 mg
Potasio 466.4 mg
Calcio 93.5 mg
Hierro 1.2 mg
Fósforo 180.4 mg
Magnesio 43.4 mg
Vitamina A 66.5 mg
Vitamina C 86.1 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Ácido Fólico 31.3 mcg
Colesterol 191.5 mg
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