Desayuno · Carnes

Hotcakes de yogurt estilo griego

Name: Hotcakes de yogurt estilo griego
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Aceite de coco; 1 taza Fresa; 3/4 taza Mora; 1 pieza Huevo entero; 125 - Yogurt natural fage; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; Polvo para hornear; Extracto de vainilla

🍽️ 1 porción 🌎 American

Hotcakesdeyogurtestilogriegodesayunocena

361 kcal

Calorías

24.5 g

Proteína

45.0 g

Carbohidratos

11.8 g

Grasas

aceite de coco, fresa, mora, huevo entero, yogurt natural fage, avena en hojuela cruda, polvo para hornear , extracto de vainilla ,

🛒 Ingredientes

Aceite de coco 1 cucharadita
Fresa 1 taza
Mora 3/4 taza
Huevo entero 1 pieza
Yogurt natural fage 125 -
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Polvo para hornear
Extracto de vainilla

👨‍🍳 Preparación

1 Agrega todos los ingredientes en la licuadora, excepto las moras y las fresas, y licúalos hasta obtener un batido con una textura suave.
2 Toma un sartén y agrega el aceite para cocinar y calienta a fuego lento. Vierte el batido en el sartén (la cantidad va a depender del tamaño que desees para cada hot cake) y agrega un poco de moras y fresas.
3 Cocina hasta que aparezcan burbujas en la parte superior y voltea para cocinar del otro lado del hot cake.
4 Retira el hot cake y colócalo en un plato, y repite hasta terminar con el resto del batido.