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Desayuno · Huevos

Hotcakes de avena y queso cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Hotcakesdeavenayquesocottagedesayunocolacionescena
Hotcakes de avena y queso cottage
310 kcal
Calorías
15.1 g
Proteína
18.0 g
Carbohidratos
12.3 g
Grasas

aceite de oliva, huevo entero, queso cottage, harina de avena, 1/2 cucharadita de polvo para hornear , 1 chorrito de vainilla, 1 sobre de stevia,

🛒 Ingredientes
  • Aceite de oliva 1 cucharadita
  • Huevo entero 1 pieza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Harina de avena 3 cucharada
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 chorrito de vainilla
  • 1 sobre de stevia
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. 2 Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. 3 Calienta un sartén antiadherente y engrásalo ligeramente
  4. 4 Vierte un poco de la mezcla formando los hotcakes
  5. 5 Cocina a fuego medio por 2–3 minutos por lado, hasta que estén dorados
  6. 6 Sirve caliente
Sodio 256.7 mg
Potasio 105.1 mg
Calcio 56.2 mg
Hierro 0.0 mg
Fósforo 156.5 mg
Vitamina A 71.7 mg
Colesterol 190.1 mg
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