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Desayuno · Huevos
Hotcake de matcha
446 kcal
Calorías
36.2 g
Proteína
48.0 g
Carbohidratos
13.5 g
Grasas
mantequilla de vaca, frambuesa, yogurt natural chobani, huevo entero, leche deslactosada light, avena en hojuela cruda, extracto de vainilla, canela, 1 cdita polvo para hornear, 1 cdita de matcha,
🛒 Ingredientes
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Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
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Frambuesa 1 taza
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Yogurt natural chobani 1 taza
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Huevo entero 1 pieza
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Leche deslactosada light 1 taza
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Avena en hojuela cruda 1/3 taza
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Extracto de vainilla
-
Canela
-
1 cdita polvo para hornear
-
1 cdita de matcha
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa la leche, avena, huevo, extracto de vainilla, canela, polvo para hornear y matcha.
- 2 Vierte la mezcla en una cacerola con un poco de mantequilla.
- 3 Cuando el hotcake tenga pequeñas burbujas en las orillas, voltea y cocina del lado contrario unos minutos más.
- 4 Sirve los hotcakes apilados y acompaña con yogur y frambuesas como toppings.
Sodio
253.4 mg
Potasio
246.6 mg
Calcio
310.0 mg
Hierro
1.5 mg
Fósforo
193.8 mg
Vitamina A
116.6 mg
Vitamina C
31.0 mg
Colesterol
200.3 mg
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