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RecetarioDesayuno › Galletas de avena y jengibre
Desayuno · Huevos

Galletas de avena y jengibre

🍽️ 1 porción 🌎 American
Galletasdeavenayjengibredesayunocolaciones
Galletas de avena y jengibre
364 kcal
Calorías
10.9 g
Proteína
43.2 g
Carbohidratos
19.0 g
Grasas

mantequilla de vaca, nuez, huevo entero, avena en hojuela cruda, plátano, pasitas, canela en polvo, jengibre en polvo,

🛒 Ingredientes
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Nuez 7 mitades
  • Huevo entero 1 pieza
  • Avena en hojuela cruda 1/3 taza
  • Plátano 1/2 pieza
  • Pasitas 10 piezas
  • Canela en polvo
  • Jengibre en polvo
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 En un bowl mezcla el huevo y la mantequilla derretida a temperatura ambiente. Después agrega el plátano y con la ayuda de un tenedor machacalo e incorpora bien toda la mezcla.
  2. 2 Agrega la avena, pasitas, una cucharadita de canela y una de jengibre. Mezcla todo bien. Al final agrega la nuez picada.
  3. 3 Precalienta el horno a 180ºc y llévalas a cocinar 30 minutos o hasta que estén doradas.
Sodio 69.2 mg
Potasio 502.8 mg
Calcio 51.0 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 251.6 mg
Magnesio 14.6 mg
Vitamina A 114.9 mg
Vitamina C 5.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Ácido Fólico 10.8 mcg
Colesterol 200.3 mg
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