Desayuno · Ensaladas

Ensalada con huevo

Name: Ensalada con huevo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 1/3 pieza Aguacate; 3 tazas Lechuga; 1 pieza Huevo entero; 1/2 taza Croutones

🍽️ 1 porción 🌎 American

Ensaladaconhuevodesayuno

268 kcal

Calorías

12.1 g

Proteína

30.6 g

Carbohidratos

12.1 g

Grasas

pan integral, aguacate, lechuga, huevo entero, croutones,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Aguacate 1/3 pieza
Lechuga 3 tazas
Huevo entero 1 pieza
Croutones 1/2 taza

👨‍🍳 Preparación

1 Tostar el pan y cortar en forma de croutones
2 Cocer el huevo de 13 a 15 min
3 Picar el huevo y mezclar con la lechuga, aguacate y el pan tostado, sazonar con sal
4 ¡DISFRUTAR!