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RecetarioDesayuno › Chilaquiles rojos con huevos estrellados
Desayuno · Aves

Chilaquiles rojos con huevos estrellados

🍽️ 1 porción 🌎 American
Chilaquilesrojosconhuevosestrelladosdesayuno
Chilaquiles rojos con huevos estrellados
234 kcal
Calorías
15.6 g
Proteína
20.2 g
Carbohidratos
10.9 g
Grasas

jitomate, pechuga de pollo, huevo entero, aguacate, tortilla de maíz, chile chipotle para la salsa, 1 diente de ajo, 1/4 de cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Jitomate 1 pieza
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Huevo entero 1 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Chile chipotle para la salsa
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Asar los jitomates y el pedazo de cebolla. Licuar el chile chipotle, diente de ajo, la cebolla y jitomates asados.
  2. 2 Cortar en triángulos las tortillas de maíz y dorar sin aceite en un hornito eléctrico o en un comal a fuego bajo.
  3. 3 Una vez doradas las tortillas, sirve en un plato y agrega la mezcla anterior en ellas.
  4. 4 Acompañar con aguacate picado y el huevo estrellado
Sodio 91.1 mg
Potasio 580.9 mg
Calcio 99.9 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 179.4 mg
Vitamina A 134.2 mg
Vitamina C 16.2 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 16.9 mcg
Colesterol 203.5 mg
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