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RecetarioDesayuno › Cheescake toast en airfryer
Desayuno · Huevos

Cheescake toast en airfryer

🍽️ 1 porción 🌎 American
Cheescaketoastenairfryerdesayuno
Cheescake toast en airfryer
403 kcal
Calorías
37.2 g
Proteína
50.6 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas

yogurt natural chobani, huevo entero, clara de huevo, pan integral, mora, frambuesa, edulcorante natural al gusto (stevia, monk fruit),

🛒 Ingredientes
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Huevo entero 1 pieza
  • Clara de huevo 2 piezas
  • Pan integral 1 pieza
  • Mora 3/4 taza
  • Frambuesa 1 taza
  • Edulcorante natural al gusto (stevia, monk fruit)
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Bate el huevo y claras con el yogurt griego sin azúcar y el edulcorante.
  2. 2 Aplasta el centro del pan con ayuda de una cuchara y vierte la mezcla en el hueco.
  3. 3 Pica la fruta en pedazos pequeños y colocada sobre el pan. Si te sobra fruta puedes comerla aparte.
  4. 4 Enciende la airfryer a 390°F, mete el pan y calienta durante 8 minutos.
  5. 5 Asegúrate que te quede bien doradito y disfruta!
Sodio 391.4 mg
Potasio 591.5 mg
Calcio 107.4 mg
Hierro 2.4 mg
Fósforo 166.2 mg
Magnesio 28.8 mg
Vitamina A 109.7 mg
Vitamina C 53.7 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.1 mcg
Ácido Fólico 15.1 mcg
Colesterol 186.1 mg
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