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RecetarioDesayuno › Camote relleno de frutas y cottage
Desayuno · Sopas

Camote relleno de frutas y cottage

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Camote relleno de frutas y cottage
457 kcal
Calorías
16.7 g
Proteína
62.6 g
Carbohidratos
18.4 g
Grasas

nuez, granola, crema de cacahuate natural, mora, plátano, queso cottage, camote al horno,

🛒 Ingredientes
  • Nuez 7 mitades
  • Granola 3 tablespoon
  • Crema de cacahuate natural 1 cucharada
  • Mora 3/4 taza
  • Plátano 1/2 pieza
  • Queso cottage 3 cucharadas
  • Camote al horno 1/3 taza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Haz agujeros en el camote con un tenedor. Hornea por 45 minutos a 200ºC el camote.
  2. 2 Corta el camote por la mitad y sirve con el resto de los ingredientes por encima.
Sodio 257.2 mg
Potasio 1208.2 mg
Calcio 124.9 mg
Hierro 2.8 mg
Fósforo 257.2 mg
Magnesio 51.4 mg
Vitamina A 1205.1 mg
Vitamina C 33.9 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 28.2 mcg
Colesterol 4.0 mg
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