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Desayuno · Carnes

Burrito de res

🍽️ 1 porción 🌎 American
Burritoderesdesayuno
Burrito de res
312 kcal
Calorías
16.9 g
Proteína
36.1 g
Carbohidratos
12.1 g
Grasas

aguacate, frijol cocido, res sin grasa, aceite en spray, tortilla de maíz, lechuga,

🛒 Ingredientes
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Frijol cocido 1/2 taza
  • Res sin grasa 30.0 gramos
  • Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Lechuga
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.
  2. 2 Cocine la carne y sazone con sal y pimienta
  3. 3 Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.
  4. 4 ¡Disfruta!
Sodio 21.8 mg
Potasio 611.6 mg
Calcio 88.1 mg
Hierro 3.0 mg
Fósforo 197.8 mg
Magnesio 7.5 mg
Vitamina A 71.6 mg
Vitamina C 2.5 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.9 mcg
Ácido Fólico 2.7 mcg
Colesterol 17.4 mg
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