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Desayuno · Carnes
Burrito de res
312 kcal
Calorías
16.9 g
Proteína
36.1 g
Carbohidratos
12.1 g
Grasas
aguacate, frijol cocido, res sin grasa, aceite en spray, tortilla de maíz, lechuga,
🛒 Ingredientes
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Frijol cocido 1/2 taza
-
Res sin grasa 30.0 gramos
-
Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
-
Tortilla de maíz 1 pieza
-
Lechuga
👨🍳 Preparación
- 1 Ponga dos chorros de aceite en la sartén y espere a que se caliente.
- 2 Cocine la carne y sazone con sal y pimienta
- 3 Haga burritos con la tortilla de maíz, ternera y aguacate, puede agregarle lechuga si lo desea. Acompaña con frijoles hervidos.
- 4 ¡Disfruta!
Sodio
21.8 mg
Potasio
611.6 mg
Calcio
88.1 mg
Hierro
3.0 mg
Fósforo
197.8 mg
Magnesio
7.5 mg
Vitamina A
71.6 mg
Vitamina C
2.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Vitamina B12
0.9 mcg
Ácido Fólico
2.7 mcg
Colesterol
17.4 mg
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