Comida · Aves

Wrap de tortilla de harina con guacamole, jamón y queso

Name: Wrap de tortilla de harina con guacamole, jamón y queso
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 25.0 gramos Queso manchego; 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 2 cucharadas Guacamole; 1/2 pieza Tortilla de harina

🍽️ 1 porción 🌎 American

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251 kcal

Calorías

15.8 g

Proteína

16.4 g

Carbohidratos

13.4 g

Grasas

cebolla morada/blanca, queso manchego, pechuga de pavo horneada, guacamole, tortilla de harina,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Queso manchego 25.0 gramos
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Guacamole 2 cucharadas
Tortilla de harina 1/2 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Toma una tortilla de harina y colócala en un plato.
2 Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa con una cuchara.
3 Machaca el aguacate con un tenedor hasta que esté cremoso.
4 Coloca la pechuga de pavo horneada sobre la tortilla de harina.
5 Agrega el aguacate machacado encima de la pechuga de pavo.
6 Agrega el queso manchego
7 Pica la cebolla en rodajas finas y añádela al wrap.
8 Enrolla la tortilla cuidadosamente para que todos los ingredientes queden bien envueltos.
9 Calienta el wrap hasta que el queso derrita.