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RecetarioComida › Ramen de Pollo Receta Fácil
Comida · Sopas

Ramen de Pollo Receta Fácil

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Ramen de Pollo Receta Fácil
251 kcal
Calorías
20.2 g
Proteína
30.4 g
Carbohidratos
5.9 g
Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, cebollin picado, pechuga de pollo, huevo entero, col cruda, champiñon crudo, fideo cocido, caldo de pollo, jengibre fresco, salsa soya, chile seco, alga nori,

🛒 Ingredientes
  • Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
  • Cebollin picado 3 cucharadas
  • Pechuga de pollo 30.0 gramos
  • Huevo entero 1 pieza
  • Col cruda 2 taza
  • Champiñon crudo 1 taza
  • Fideo cocido 1/2 taza
  • Caldo de pollo
  • Jengibre fresco
  • Salsa soya
  • Chile seco
  • Alga nori
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 COCER LOS HUEVOS Coloca una cazuela al fuego con agua y cuando rompa a hervir echa los huevos. Espera a que vuelva a hervir y baja el fuego un poco. Cuece entre 4 y 5 min, después saca los huevos y refréscalos con agua fría. Pélalos y reserva. Para marinar los huevos mezcla en un vaso o bol 4 cdas. de salsa de soja y 4 cdas. de agua. Introduce los huevos pelados asegurándote que quedan cubiertos, déjalos desde 30 min a toda la noche si quieres que queden con más sabor.
  2. 2 COCINAR EL POLLO Macera las pechugas de pollo con la salsa de soja, el aceite y las escamas de chile (opcional) en una bolsa o bol durante 30 min. Después coloca una sartén al fuego, y cocina. Corta las pechugas en rodajas de unos 4-5 mm de grosos y reserva.
  3. 3 EL CALDO Coloca en una cazuela el caldo de pollo, añade el jengibre, la salsa de soja y el mirin (opcional).Incorpora también las verduras que quieras, como puede ser col. Llevar a ebullición y cocina tapado a fuego suave 15 min o hasta que tengas listo el resto de ingredientes. Reserva.
  4. 4 LAS SETAS/champiñones Saltea las setas/champiñones u otras en una sartén con un poco de aceite unos 7-8 min y reserva.
  5. 5 FIDEOS Cuece los noodles siguiendo las instrucciones del paquete, si son noodles de ramen suelen ser 4 min. Escúrrelos y enjuaga con agua fría. Distribúyelos en 2 boles.
  6. 6 MONTAR EL RAMEN Coloca en cada bol la mitad de los fideos, las setas y unos trozos de pollo. Llena el bol con el caldo bien caliente. Añade un huevo partido por la mitad en cada bol. Sirve con cebolleta fresca picada y alga nori si quieres. ¡Ya estás listo para sorber tu ramen!
Sodio 152.9 mg
Potasio 976.1 mg
Calcio 131.7 mg
Hierro 1.9 mg
Fósforo 276.1 mg
Magnesio 32.9 mg
Vitamina A 605.1 mg
Vitamina C 52.8 mg
Vitamina B6 0.3 mg
Ácido Fólico 90.9 mcg
Colesterol 203.5 mg
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