Comida · Pescados/Mar

Tuna-melt con galletas habaneras

Name: Tuna-melt con galletas habaneras
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 cucharadita Mayonesa; 2 rebanadas Queso amarillo; Atún en lata; 1/4 taza Chícharo cocido sin vaina; 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 1 pieza Jitomate; 4 piezas Galletas habaneras

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tuna-meltcongalletashabanerascomidacena

282 kcal

Calorías

12.7 g

Proteína

31.6 g

Carbohidratos

11.7 g

Grasas

mayonesa, queso amarillo, atún en lata, chícharo cocido sin vaina, zanahoria cruda picada/rallada, jitomate, galletas habaneras,

🛒 Ingredientes

Mayonesa 1 cucharadita
Queso amarillo 2 rebanadas
Atún en lata
Chícharo cocido sin vaina 1/4 taza
Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Jitomate 1 pieza
Galletas habaneras 4 piezas

👨‍🍳 Preparación

1 Primero pica la verdura en cubos pequeños.
2 Mezcla el atún co. la verdura y la mayonesa.
3 Toma una galleta y agrega un trozo de queso, después una rebanada de jitomate y la ensalada de atún encima.