← Comidas
RecetarioComida › Sopa de fideo con bistec y ensalada
Comida · Ensaladas

Sopa de fideo con bistec y ensalada

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sopadefideoconbistecyensaladacomida
Sopa de fideo con bistec y ensalada
282 kcal
Calorías
11.9 g
Proteína
25.7 g
Carbohidratos
15.3 g
Grasas

cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, bistec bola, aguacate, aceite, fideo cocido, sal,

🛒 Ingredientes
  • Cebolla morada/blanca 1/2 taza
  • Tomate / jitomate 1 pieza
  • Bistec bola 25.0 gramos
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Aceite 1 cucharadita
  • Fideo cocido 1/2 taza
  • Sal
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Licúa el tomate con un poco de cebolla para hacer la salsa.
  2. 2 En una olla, calienta el aceite y sofríe el fideo hasta que esté ligeramente dorado.
  3. 3 Añade la salsa de tomate y cocina por unos minutos para que los sabores se integren.
  4. 4 Agrega agua y cocina hasta que el fideo esté suave.
  5. 5 Mientras se cocina el fideo, cocina el bistec en una sartén hasta que esté bien dorado.
  6. 6 Sirve el fideo caliente, acompañado del bistec y añade aguacate en rebanadas. Puedes agregar sal al gusto.
Sodio 15.3 mg
Potasio 540.6 mg
Calcio 37.0 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 62.5 mg
Vitamina A 64.2 mg
Vitamina C 22.5 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Ácido Fólico 17.5 mcg
Compartir:

¿Eres Nutriólogo/a?

Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.

Conocer el software ✨