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Comida · Ensaladas
Sopa de fideo con bistec y ensalada
282 kcal
Calorías
11.9 g
Proteína
25.7 g
Carbohidratos
15.3 g
Grasas
cebolla morada/blanca, tomate / jitomate, bistec bola, aguacate, aceite, fideo cocido, sal,
🛒 Ingredientes
-
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
-
Tomate / jitomate 1 pieza
-
Bistec bola 25.0 gramos
-
Aguacate 1/3 pieza
-
Aceite 1 cucharadita
-
Fideo cocido 1/2 taza
-
Sal
👨🍳 Preparación
- 1 Licúa el tomate con un poco de cebolla para hacer la salsa.
- 2 En una olla, calienta el aceite y sofríe el fideo hasta que esté ligeramente dorado.
- 3 Añade la salsa de tomate y cocina por unos minutos para que los sabores se integren.
- 4 Agrega agua y cocina hasta que el fideo esté suave.
- 5 Mientras se cocina el fideo, cocina el bistec en una sartén hasta que esté bien dorado.
- 6 Sirve el fideo caliente, acompañado del bistec y añade aguacate en rebanadas. Puedes agregar sal al gusto.
Sodio
15.3 mg
Potasio
540.6 mg
Calcio
37.0 mg
Hierro
1.8 mg
Fósforo
62.5 mg
Vitamina A
64.2 mg
Vitamina C
22.5 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Vitamina B12
11.6 mcg
Ácido Fólico
17.5 mcg
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