Comida · Aves

Tostadas de queso cottage y pollo con nopales

Name: Tostadas de queso cottage y pollo con nopales
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Jitomate; 2 piezas Nopal crudo; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 3 cucharadas Queso cottage; 1/3 pieza Aguacate; 2 piezas Tostadas horneadas; Sal (al gusto); Pimienta (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tostadasdequesocottageypolloconnopalescomidacena

245 kcal

Calorías

19.1 g

Proteína

28.5 g

Carbohidratos

8.3 g

Grasas

jitomate, nopal crudo, pechuga de pollo, queso cottage, aguacate, tostadas horneadas, sal (al gusto), pimienta (al gusto),

🛒 Ingredientes

Jitomate 1 pieza
Nopal crudo 2 piezas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Queso cottage 3 cucharadas
Aguacate 1/3 pieza
Tostadas horneadas 2 piezas
Sal (al gusto)
Pimienta (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina la pechuga de pollo y desmenuza.
2 Corta el aguacate y el jitomate en trozos pequeños.
3 Lava y corta los nopales en tiras delgadas (los puedes asar en un sartén) y sazonar con sal y pimienta.
4 Coloca el pollo desmenuzado sobre las tostadas horneadas.
5 Agrega el aguacate, jitomate y los nopales.
6 Decora con queso cottage por encima.
7 ¡Disfruta!