Comida · Aves

Tostadas de pollo con queso panela

Name: Tostadas de pollo con queso panela
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 40.0 gramos Queso panela; 1/3 pieza Aguacate; 3 tazas Lechuga; 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 2 piezas Tostadas horneadas; 30.0 gramos Pechuga de pollo; 1 pieza Jitomate; Sal; Ajo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tostadasdepolloconquesopanelacomida

281 kcal

Calorías

19.0 g

Proteína

33.2 g

Carbohidratos

10.6 g

Grasas

queso panela, aguacate, lechuga, cebolla morada/blanca, tostadas horneadas, pechuga de pollo, jitomate, sal, ajo,

🛒 Ingredientes

Queso panela 40.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Lechuga 3 tazas
Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Tostadas horneadas 2 piezas
Pechuga de pollo 30.0 gramos
Jitomate 1 pieza
Sal
Ajo

👨‍🍳 Preparación

1 Poner a hervir en una olla la pechuga de pollo con sal y ajo hasta que este bien cocida
2 Desmenuzar la pechuga de pollo en tiras
3 Poner a cocer la zanahoria y cortarla en cubos
4 Picar y desinfectar las verduras
5 Toma tus tostadas y agrega el pollo y las verduras junto con el aguacate